(NaturalNews) Toxic heavy metals such as arsenic, cadmium, lead, mercury and uranium are pervasive in much of the environment. While it may not be possible to completely avoid exposure there are many safe, organic and affordable products that help detoxify and eliminate these toxins from the body. This article will provide ten such examples.
1) Bentonite (Clay) - Aluminium Phyllosilicate (Montmorillonite)
Bentonite clay is a form of volcanic ash that has the ability to physically remove from the body up to 25 times its weight in impurities through a process called adsorbtion. Bentonite has laxative properties and contains high levels of iron, magnesium and silicon. Available in two forms (sodium and calcium) bentonite clay is used in cement, ceramics, acne medication, facial clay, cat litter and to clarify wine. Higher grades of clay are safe for ingestion while lower grades are for external use only and thus are of questionable benefit.
2) Bladderwrack (Sea vegetable) - Fucus vesiculosus (Fucaceae)
Bladderwrack is a type of brown seaweed found in both the Atlantic and Pacific oceans. The stem is used medicinally while the thallas (air filled pods) help the algae float. Containing the active components iodine, fucoidan, alginic acid and phenols in varying amounts based on the water where it grew, bladderwrack is used to relieve heartburn and to stimulate both the immune system and thyroid. Bladderwrack has antibacterial and anti-inflammatory properties.
3) Blue Green Algae (Cyanobacteria) - Anabaena sphaerica (Cyanophata)
Blue green algae (along with green algae such as Chlorella) contain chlorophyll, an antioxidant and deep green pigment. Bacteria such as Fecal Coliform cannot coexist with chlorophyll, which helps keep fresh water clear. Algae not only contain nearly every required vitamin and mineral, but also have the effect of increasing oxygen while reducing nitrogen and carbon. Chlorella appears to bind to heavy metals to both detoxify and remove them. Studies in Japan following the nuclear disasters at Hiroshima and Nagasaki in 1945 showed that 8 grams of Chlorella daily caused a five-fold increase in the amounts of uranium, lead and cadmium that were eliminated.
4) Burdock (Root) - Arctium lappa (Compositae)
A potent blood purifier, burdock root removes heavy metals such as mercury along with other toxins. Containing up to 45% inulin along with arctiopicrin, arctiin, tannins and volatile oil, burdock is used to treat skin conditions such as acne. Burdock helps to purify the liver and is used as a natural cancer treatment. Burdock has antibacterial, anti-fungal and anti-tumor properties.
5) Cilantro (Leaf and stem) - Coriandrum Sativum (Umbelliferae)
Cilantro contains the antioxidants camphor, carvone, elemol, geraniol and limonene. A natural deodorizer, cilantro relieves nausea, indigestion and bloating. Consuming cilantro (the seeds of which are the spice coriander) helps reduce cholesterol and blood sugar levels. Cilantro kills Salmonella and removes heavy metals such as mercury from the body. Cilantro has anti-inflammatory and antibacterial properties and can be easily grown in the home garden.
6) Garlic (Clove) - Allium Sativum (Liliaceae)
Garlic contains the antioxidant allicin, which is formed from alliin and allinase when the cloves are crushed. Garlic helps lower blood pressure and cholesterol while cleansing the liver. Offering unique health benefits when consumed in raw versus cooked or aged, Garlic has antiviral, antibacterial, antimicrobial and antifungal properties.
7) Glutathione (GSH)
Glutathione is a type of amino acid chain called a tripeptide. Glutathione modulates the order of cell life, a process called homeostasis. Glutathione is essential for handling environmental toxins as it detoxifies carcinogens (in particular arsenic) and helps the body to remove heavy metals such as cadmium, iron and mercury. This helps the metabolism and immune system by removing dead weight. GSH has antioxidant properties.
8) Onion (Bulb) - Allium Cepa (Liliaceae)
Onion contains the antioxidant quercetin. Onion relieves allergy symptoms and congestion along with helping reduce cholesterol. Onion can treat and prevent cataracts, atherosclerosis and coronary heart disease and helps remove heavy metals from the body. Onion has antimicrobial properties.
9) Selenium (Mineral)
Selenium is an essential trace mineral that functions as an antioxidant and promotes a healthy immune system. Required in remarkably small amounts (the RDA is measured in the millionths of a gram), selenium is highly toxic in larger amounts. Selenium has strong anti-cancer effects and is known to help detoxify the body and remove heavy metals including mercury.
10) Zeolite (Mineral)
Zeolite is a natural combination of volcanic ash and sea water. With a honeycomb-like structure it forms (teeny) tiny cage-like structures that physically trap heavy metals without removing critical minerals. Animal studies show zeolite to actually improve overall nutrition. A patented process purifies zeolite (since it is a heavy metal magnet it is already 'full' when found naturally). Purified zeolite has been shown to help prevent and reverse the growth of cancer cells. While it seems promising, it appears that more independent studies on zeolite are needed as most of the research is published on "Tribute to Zeolite" style web sites that enshrine the product.
Honey and lemon for black head removal
You just need to grab half lemon from your fridge(doesn’t matter if some juice is already squeezed from it) and put 3-4 drops of honey on it. Now just rub the lemon on your face for some time, make sure you emphasize on the black heads prone areas like nose, chin etc. Leave the lemon and honey mixture on your face for 5 minutes and then wash it with cold water. You will be able to see the results immediately. Additionally, lemon juice will also fade other marks/spots on the face and honey will moisturize. So what are you waiting for friends , go and try this one out.
P.S.- This is a natural remedy so it’s effectiveness may vary for different skin types. Depending upon skin type you might have to try it 1-2 times a week to see it’s effect. Also people who are sensitive to lemon please use it as per your discretion
തുമ്മല് മാറാന് ചില നാട്ടു വിദ്യകള്
തുമ്മല് തുമ്മിത്തന്നെ തീരണമെന്നാണ് പഴമക്കാര് പറയുന്നതെങ്കിലും ഇതിനെതിരേ പല വിദ്യകളും അവര് തന്നെ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. ആദ്യത്തെ തുമ്മല് കഴിയുന്നതോടെ ശരീരത്തിനു ഹാനികരമായ മരുന്നുകള് വാങ്ങാന് മെഡിക്കല് സ്റ്റോറിലേക്കോടുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടി വരുകയാണ്. അലര്ജി മൂലമോ മഴ നനഞ്ഞോ, തുമ്മല് വന്ന വഴി ഏതുമാകട്ടെ, പ്രതിവിധി വീട്ടില് തന്നെയുണ്ടെന്ന കാര്യം നാം തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. വിട്ടു മാറാത്ത ജലദോഷം പോലും പരിഹരിക്കാനുതകുന്ന ചില നാട്ടുമരുന്നുകള് ഇതാ...
ഈസിയായി : ഓര്മ്മക്കുറവ് പരിഹരിക്കാം
പഠിച്ചതു പലതും പരീക്ഷാ ഹാളില് കയറുമ്പോള് മറന്നുപോകുക എന്നത് എല്ലാ വിദ്യാര്ത്ഥികളെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ഭാരതീയ ശാസ്ത്രമെന്നു വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്ന ആയുര്വേദം ഇതിനു പല പ്രതിവിധികളും നിര്ദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ട്. ക്ഷമയോടെ ഏറെ നാള് സേവിച്ചാല് ഉറപ്പായും ഫലം തരുന്നതാണീ മരുന്നുകള് എന്നതില് തര്ക്കമില്ല. ഓര്മ്മക്കുറവിനെ വെറും ഓര്മ്മയാക്കി മാറ്റാന്
ഇതാ ചില പ്രയോഗങ്ങള്.::: :;
ഓര്മ്മശക്തി കൂട്ടാന് ഏറ്റവുമുത്തമം ബ്രഹ്മിയാണ്. ബ്രഹ്മി അടങ്ങിയ മരുന്നുകള് പലതും വിപണിയിലുണ്ടെങ്കിലും സാധാരണക്കാരെ ഇതില് നിന്നകറ്റുന്നത് ഇതിന്റെ വിലയാണ്. കുറച്ചു ബുദ്ധിമുട്ടിയാല് ഈ വിലപിടിച്ച മരുന്നുകള് വീട്ടില് തന്നെയുണ്ടാക്കാവുന്നതേയുള്ളു. ബ്രഹ്മി നീരില് ശംഖുപുഷ്പത്തിന്റെ വേര്, വയമ്പ്, കൊട്ടം എന്നിവ അരച്ചുരുട്ടിയെടുത്ത് പഴകിയ നെയ്യില് കാച്ചിക്കഴിക്കുന്നതാണുത്തമം. അതിനു സാധിക്കുന്നില്ലെങ്കില് ബ്രഹ്മി നിഴലില് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചു കുപ്പിയിലാക്കി വെയ്ക്കുക. ഇതില് നിന്നും അഞ്ചു ഗ്രാം വീതം ദിവസവും വെറും വയറ്റില് പാലിലോ തേനിലോ ചേര്ത്ത് കഴിക്കുക. വിഷ്ണുക്രാന്തി സമൂലമെടുത്ത് ഇടിച്ചു പിഴിഞ്ഞ് ആ നീരില് നെയ്യ് ചേര്ത്തു കഴിക്കുന്നതും ഓര്മ്മശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കും. ശുദ്ധി ചെയ്ത കൊടുവേലിക്കിഴങ്ങ് നിഴലില് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് തേനും നെയ്യും ചേര്ത്തു കഴിക്കുന്നതും ഗുണപ്രദമാണ്. കൂവളത്തിന്റെ തളിരില, കുടവന്റെ ഇല എന്നിവയും ബുദ്ധിവികാസത്തിനുത്തമമാണെന്ന് പ്രാചീന ഗ്രന്ധങ്ങളില് പറയുന്നു. ഇരട്ടി മധുരം പൊടിച്ച് പാലില് കലര്ത്തി സേവിക്കുന്നതും ചുക്കും മണിക്കുന്തിരിക്കവും സമാസമം എടുത്ത് പൊടിച്ച് ഇരട്ടി തേനും ചേര്ത്ത് കഴിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
Stomach Ulcers can be Treated With Potato Juice
Potatoes are endowed with unique antibacterial molecules which can help alleviate stomach ulcers, scientists at Manchester University said.
They observed that stomach bacteria cannot develop resistance to potato juice as they do with antibiotics.
‘We see this ‘potato juice’ as a preventative measure to stop stomach ulcers developing that people would take as part of a healthy lifestyle. It could be a huge market if we can get it developed.’
അള്സറിന് ശമനമേകാന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് :
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് അള്സറിനും നെഞ്ചെരിച്ചിലിനും ഉത്തമമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്. അള്സര് പെട്ടെന്ന് ഭേദമാവാന് സഹായിക്കുന്ന ആന്റി ബാക്ടീരിയ ഘടകങ്ങള് ഉരുളക്കിഴങ്ങില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടത്രെ. മാഞ്ചസ്റ്റര് യൂനിവേഴ്സിറ്റിയിലെ മൈക്രോബയോളജി ടീം നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്െറ മേന്മ കണ്ടെത്തിയത്.
നെഞ്ചെരിച്ചിലിനും വയറിനുള്ളിലെ അള്സറിനും കാരണമാവുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന മോളിക്യൂളുകളാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഈ മോളിക്യൂളുകള്ക്ക് ഇതുവരെയും പേര് നല്കിയിട്ടില്ല.
എല്ലാവിധ ഉരുളക്കിഴങ്ങുകള്ക്കും അള്സറും നെഞ്ചെരിച്ചിലും ശമിപ്പിക്കാന് കഴിവുണ്ടെങ്കിലും പ്രത്യേക ഇനം ഉരുളക്കിഴങ്ങുകള് കൂടുതല് ഫലപ്രാപ്തിയുള്ളതാണെന്നും ശാസ്ത്രഞ്ജര് പറയുന്നു.
Drink water for relief from headaches
LONDON: Drinking water regularly can reduce the severity of headaches and migraines, a new study has claimed.
Scientists from the University of Maastricht, Netherlands , observed that drinking around seven glasses of water a day was enough to ease pain and improve the quality of life in patients who regularly suffer headaches.
വെള്ളംകുടിച്ച് തലവേദനയകറ്റാം :
ലണ്ടന്: കടുത്ത തലവേദന, മൈഗ്രെയ്ന് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നവര്ക്ക് ദിനേനയുള്ള ജലപാനം വഴി ഈ രോഗങ്ങള് നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ റിപ്പോര്ട്ട്. നെതര്ലന്ഡ്സിലെ മാസ്ട്രിപ് സര്വകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞരാണ് ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരീക്ഷണങ്ങള് നടത്തിയത്. ദിനേന ഏഴ് ഗ്ളാസ് വീതം വെള്ളം കുടിക്കുന്നവര്ക്ക് തലവേദന വളരെയേറെ ലഘൂകരിക്കാനാകുമെന്ന് ഗവേഷണത്തിന് നേതൃതം നല്കിയ ഡോ. മാര്ക്ക് സ്ക്രിപെറ്റ് 'ഫാമിലി പ്രാക്ടീസ്' എന്ന മാസികയില് എഴുതിയ ലേഖനത്തില് വ്യക്തമാക്കുന്നു.
കടുത്ത തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന 100 രോഗികളില് നടത്തിയ പരീക്ഷണം വഴിയാണ് പുതിയ നിഗമനത്തിലെത്തിയതെന്നും ഡോ. മാര്ക്ക് പറയുന്നു.
കടുത്ത തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന 100 രോഗികളില് നടത്തിയ പരീക്ഷണം വഴിയാണ് പുതിയ നിഗമനത്തിലെത്തിയതെന്നും ഡോ. മാര്ക്ക് പറയുന്നു.
Subscribe to:
Posts (Atom)